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行動沙拉吧!玻璃罐食譜:風靡巴黎、東京、紐約新食感!預先做,隨時吃,口口鮮脆又健康!

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詳細資料ISBN:9789863840503
叢書系列:BON MATIN
規格:平裝 / 100頁 / 19 X 26 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介風靡各大時尚都市,巴黎、東京、紐約,人手一罐! 「預先做,隨時吃」的新食感沙拉革命! 「上班族、便當族、外食族」新選擇!  玻璃罐沙拉=常備菜╳午餐便當╳野餐點心╳聚會用小菜  百搭沙拉醬=義式╳法式╳中式╳和風╳韓風╳南洋風  ✔大魚大肉吃多了,偶爾想清清腸胃,吃點蔬菜!  ✔今天又睡過頭,來不及買早餐!  ✔每天加班到很晚,只能吃外賣便當…  如果你有這些困擾,那就試試行動沙拉吧──玻璃罐沙拉。  玻璃罐沙拉,一次滿足你生活中所有飲食需求!  Q什麼是罐裝沙拉(JAR SALAD)?  就是裝進廣口玻璃罐(JAR)中,可事先做好帶著走的沙拉。  Q沙拉真的可以保存這麼久嗎?葉菜不會變黃變軟嗎?  玻璃罐沙拉,微真空狀態,徹底顛覆沙拉「不能久放」、「不方便攜帶」的既定印象!  Q都是蔬菜會有飽足感嗎?  除了當成輕食沙拉之外,也有以麵條、米飯為主,充滿飽足感的主食沙拉!搭配熱湯就更完美的佐菜沙拉!  Q沙拉醬汁會不會很麻煩?  只需要三四種材料攪拌就可完成醬汁,做成冰磚甚至可保存長達一年,想用時再解凍即可!  玻璃罐沙拉只要週末預先做好,週間就能輕鬆帶出門!  優點一:可冷藏保存五~七天,假日做好超輕鬆  優點二:製作時間不超過10分鐘  優點三:攜帶式便當沙拉!最適合忙碌上班族  優點四:朋友小聚時,是攜帶方便又時尚的美味菜餚  玻璃罐沙拉怎麼做?  步驟1先倒入醬汁。  步驟2將蔬菜依序從硬到軟放入。  步驟3蓋上蓋子,封好。讀者實做,強力推薦!  ★日常生活就可輕鬆製作的沙拉!__山貓  可以事先做好保存的沙拉,真可說是「沙拉革命」。  被這樣的廣告文句吸引而買下了這本書。  其中最喜歡的是「乾蘿蔔司與干貝的柚子胡椒風味沙拉」,人人吃了都稱讚!  而最讓我在意的是「真的能保存那麼久嗎?」不可思議的是,它真的能維持很好的新鮮度,尤其是葉菜類。  有時晚上有空,就先做起來放著,當隔天的午餐。隔天早上怕遲到的時候,前一天晚上能先做起來,對職業婦女來說真的幫了很多忙。  我至今並未買過沙拉類的食譜,但是這本食譜真的很好用,我很慶幸買了它~!  ★看起來好看!吃起來好吃!__FUMI  現在正熱門的罐裝沙拉,因為外觀可愛又時尚,一直很想試做看看,但對於保存性卻是半信半疑。  尤其是葉菜類沙拉,以往就算將沒吃完的沙拉放進保鮮盒裡,多半是兩三天就發黃變色,不然就是葉片變軟不好吃。  然而,實際試做的罐裝沙拉,即使過了三天,葉菜類還是清脆鮮綠!這些沙拉食譜用的都是隨手可得的食材,又能預先做好保存,我現在已經很仰賴它們了。  以前下班太晚,吃晚餐吃太飽會有罪惡感,現在只要先在假日做好,下班回家從冰箱裡取出罐中沙拉馬上就可以吃,也很有飽足感。  ★非常滿意__FUILGRX  照著若山曜子的食譜去做,總是能做得很美味又新鮮,我很喜歡。  製作沙拉醬汁,不像做烘焙點心時需要對份量錙銖必較,做起來很有樂趣。  無論是味道的組合或香氣的組合,都是自己想不到的搭配,每一道菜都讓我覺得新穎有創意,更重要的是美味好吃!  建議大家可以先完全按照食譜做,之後再自己變換食材,發揮創意。書中還介紹了韓式辣醬或芝麻醬等一般吃沙拉時不會想到的醬汁,可以選擇的種類也豐富了許多,是最令人開心的一點。  ★不只是一本趕流行的食譜__MITIKO  早就知道最近流行罐裝沙拉,但在讀到這本食譜前,我並沒發現這種料理有什麼特別的。  然而,讀了這本書之後,令我訝異改觀。作者對食材的解釋言之有理,料理的外觀又很漂亮,令我忍不住買下它。開始對作者若山小姐其他的料理書感興趣了……

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資料來源:博客來

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